STAGE - CORSO "VACANZA & RELAX" ESTATE 2012

Gli stages residenziali sono un’ottima occasione per frequentare un corso e al tempo stesso concedersi una piacevole vacanza in luoghi di suggestiva bellezza. L’atmosfera mediterranea di Ischia, l’Umbria ricca di boschi e borghi medioevali e le antiche terme di Saturnia, nel cuore della Maremma toscana, sono gli scenari naturali in cui rilassarsi, lontani dagli impegni e dallo stress quotidiano, a contatto con la natura. Per trovare un momento di riposo e di incontro con sé e con gli altri. Possibilità di soggiorno per gli accompagnatori non corsisti.

ALCATRAZ dal 1 al 3 GIUGNO 2012
CORSO DI MASSAGGI0 ZEN, COMICOTERAPIA
con Gisella Manganelli e Jacopo Fo

Il centro studi benessere propone una vacanza relax a contatto con la natura per rigenerarsi ritrovando il piacere di vivere. Un training dello spirito basato sulle delizie del gioco e della risata, favorendo il rilassamento psicofisico con tecniche terapeutiche del massaggio orientale.

Presso la libera università di Alcatraz, all'interno di un parco naturale di 400 ettari tra Gubbio e Assisi.

“perché ridere é l’unica speranza, la grande magia,
la medicina che rende il tuo sistema immunitario tanto brutto,
sporco e cattivo che i virus preferiscono andare in vacanza
in fonderia piuttosto che incontrarti “
Jacopo Fo
(attore, vignettista, scrittore, figlio del premio nobel Dario Fo)

Vi siete slogati le ginocchia stando nella posizione del loto? Non ne potete più di dover soffrire per migliorarvi spiritualmente? Questo corso vi propone il “piacere di vivere” come percorso dello spirito: ridere, rilassare il cervello, giocare, ritrovare la vostra fonte di energia, coltivare il vostro Nirvana da viaggio....
Imparerete le tecniche terapeutiche del massaggio orientale per favorire il rilassamento psicofisico, sarete introdotti ai misteri della mente e della muscolatura in sedute di comicoterapia in uno scenario meraviglioso, tra il profumo dei boschi ed il silenzio delle colline.
Il corso si terrà presso la Libera Università di Alcatraz, all’interno di un parco naturale di 400 ettari. Un’occasione unica per un week-end diverso, lontani dagli impegni e dallo stress quotidiano, a contatto con la natura per rilassarsi, rigenerarsi e divertirsi imparando.

Alcatraz è un centro agrituristico nel cuore della campagna umbra, tra Gubbio e Perugia.
È situato a 500 mt. di altezza in una valle attraversata da un limpido torrente che scorre tra le colline coperte di boschi e di oliveti. I 5 Km di stradine nei boschi che lo percorrono rappresentano itinerari ideali per chi ama passeggiare immerso in un ambiente ricco di flora e fauna.
Gli immediati dintorni di Alcatraz offrono suggestivi scenari di borghi medioevali, loculi etruschi, abbazie...
Poco più distante le splendide città d’arte di Gubbio, Perugia, Assisi e Spello.
Alloggio in bungalows di legno nel boschi, in antichi casali o nella torre medievale, completamente ristrutturata e arredata con mobilio d’epoca. La ben nota cucina di Alcatraz, utilizza nella preparazione dei suoi squisiti piatti, verdure, cereali, olio, formaggio, vino, prodotti biologicamente in proprio.